ПОДГОТОВКА К ЗАЧАТИЮ
Натальи Луговой
7 дней телесных и энергетических практик
Онлайн-курс
ВОЗВРАЩЕНИЕ В МАТКУ
Древние традиционные знания о женской энергии,
Современная телесно-ориентированная психотерапия,
Интимная гимнастика,
Йога, цигун, танцевальная практика,
Медитация
Все,
чтобы Вы расцветали с каждым днем

И чувствовали себя умиротворенной, расслабленной, чувственной.


Вы подготовите свое тело и психику к зачатию, чтобы беременность проходила легко и спокойно
Для женщин, которые планируют стать мамой в ближайший год — два
Вы освоите комплекс инструментов, позволяющих оздоровить таз, исправить осанку и усилить женскую сексуальную функцию
Для женщин, которые хотят чувствовать себя более привлекательными, чувственными и уверенными
Вы почувствуете небывалую силу, гибкость и мягкость в своем теле, Вы будете чувствовать себя полной энергии, внутреннего сияния и наслаждения
Для женщин, которые хотят открыть новую глубину своей женственности и сексуальности
Если Вам не нравится традиционный спорт, йога и даже танцы… у меня есть для Вас практика, в которую влюбится Ваше тело, потому что это не гимнастика — это выражение любви своему телу через движение и дыхание.


Для женщин, которые не могут найти для себя физическую нагрузку, которая приносила бы удовольствие и радость
Меня зовут Наталья Луговая
Кто я?
Я сексолог, мастер женских практик, звукотерапевт, инструктор интимной гимнастики.

Более 6 лет я дарю женщинам яркие оргазмы и любовь к самой себе и своему телу.
В чем
заключается мой подход?

В практике я соединяю несколько инструментов:
1
1
Дыхательные практики
Позволяют воздействовать непосредственно на глубокие отделы мозга, выводя человека из стресса, позволяя вырваться из состояния вечного беспокойства и суеты, обрести внутреннее спокойствие и тишину. Это необходимо как в обычной жизни для принятия точных решений и достижения необходимых результатов, так и для усиления сексуальной функции — если женщина хочет соединиться со своим телом и испытывать глубокие яркие ощущения в интимной жизни. Конечно, это критически важно при подготовке к зачатию, так как беременность будет протекать легко, только если будущая мама умиротворена и соединена с самой собой.
2
2
Телесно-ориентированная психотерапия
Ваше тело любит Вас. Оно забирает на себя негативные эмоции и боль, которые Вам было сложно прожить до конца. Это заблокированные эмоции формируют телесное напряжение, которое, накапливаясь выливается в болезни и энергетический дефицит. Раскрепощая тело, Вы дарите себе новый уровень энергии, психическую зрелость, запускаете механизмы самоисцеления организма. При этом Вы освобождаетесь от задавленных эмоций экологично, без погружения в травму и, тем самым, разрешаете себе больше во всем. Поэтому телесная психотерапия запускает изменения во всех сферах жизни — подсознательно Вы становитесь готовыми к новому уровню жизни. Это необходимо как для финансового роста, так и для любящих отношений, и, конечно, такой значимой трансформации, как материнство.


3
3
Женская йога и цигун
К сожалению, классический спорт и традиционная йога — изначально мужские практики, направленные на тренировку ума по мужскому принципу — дисциплины и аскезы. При этом йога дает и знания о женском здоровье, позволяя воздействовать на нужные эндокринные железы и гармонизируя состояние женщины на гормональном уровне. Так мы реализуем женский принцип йоги — изобилия, принятия и расширения (сознания, ресурсов, сердца, наслаждения).


4
4
Мягкая растяжка и танцевальная практика
Ваше тело преображается с каждым днем, становясь гибче и сильнее, без насилия и усталости.
5
5
Медитация
Или длительное сосредоточение на некой идее. Во время практики я буквально пропитываю девушек состоянием любви к себе и своему телу, осознания совершенства этого мира и момента здесь и сейчас, ощущением внутреннего мурчания и разливающегося по всему телу наслаждения и блаженства.
6
6
Теория
Я считаю, что тренер — это почти врач, и должен обладать глубоким знанием анатомии, физиологии и биохимии человека. К тому же для меня, как для практикующей, важна осознанность в работе со своим телом и понимание, что я делаю в каждую минуту практики. Поэтому каждый урок я сопровождаю 10-минутным теоретическим видео, где очень понятно объясняю самые важные процессы — от строения тазового дна до работы головного мозга.


Как
женская практика поможет женщине подготовиться к беременности?
На телесном уровне:
Мы разовьем 3 состояния таза, необходимые для легкого протекания беременности и родов: гибкость, подвижность и стабильность;

Укрепим глубокую постуральную мускулатуру, чтобы быстро восстановить состояние живота и избежать проявлений диастаза после родов;

Усилим тонус и эластичность мышц тазового дна для облегчения родового процесса и ускорения восстановления после родов (90% и более женщин сталкиваются с опущением стенок влагалища после родов, что снижает их чувствительность при сексуальной близости), также это поможет избежать стрессового недержания после родов, с которым сталкивается более 80% женщин;
01
На эмоциональном уровне:
Придем в состояние баланса и умиротворения, чтобы организм находился в состоянии покоя и не провоцировал гипертонус матки во время беременности;

Психологически "заземлимся" и замедлимся, чтобы увеличить вероятность зачатия и подготовиться к счастливой и здоровой беременности.
02
Как
Как проходит курс?
7 дней
Сразу после оплаты Вы получаете доступ к обучающей платформе с доступом к первому дню обучения.

Каждый день Вы получаете 10-минутное теоретическое видео и видео с телесной практикой, длительностью 25-35 минут.

Я рекомендую выполнять практику сразу после пробуждения, выпив стакан воды, но Вы можете сделать ее и в другое, более удобное для Вас время.

Так 7 дней подряд. Практики можно выполнять во время менструации, исключая некоторые упражнения, о чем будет написано в инструкции.

У Вас будет доступ к курсу в течение 10 дней с момента покупки.


За 7 дней Вы получите комплексное знание своего тела и необходимых упражнений, выберете особенно полюбившиеся.
В дальнейшем Вы сможете продолжить практиковать самостоятельно или присоединиться к ВИП-клубу, чтобы получить доступ к записям курса, а также иметь возможность практиковать со мной 5 раз в неделю онлайн.
Отзывы
Вот некоторые отзывы участниц практик, которые я провожу:
Налаживается гормональный фон, нормализуется цикл, уходит болезненность при месячных, оздоравливается таз
Ваше тело становится гибким и чувственным
Вы ощущаете свою красоту, совершенство и энергетическую наполненность
Ваше преображение видят все вокруг, мужчины восхищаются вашей женственностью
Случается чудо
Стоимость
Стоимость участия :
1200 руб.
Курс доступен ВИП-клубу, оплачивать дополнительно не нужно!
  • Острые или хронические в стадии обострения воспалительные заболевания органов малого таза
  • Эндометрит 3 и 4 стадии
  • Цистит
  • Злокачественные новообразования органов половой и мочевыделительной системы
  • Острые или хронические кровотечения, а также высокий риск их развития
  • Острые воспалительные заболевания любой локализации, протекающие с повышением температуры или другими симптомами общей интоксикации организма
  • Болезни сосудистой системы, приводящие к тяжелой венозной недостаточности
  • Недавно перенесенное хирургическое вмешательство
  • Беременность
  • Прошло меньше 2х месяцев после родов
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ: